Các nghiên cứu cho thấy nếu uống cà phê thường xuyên thì các tác động này sẽ được cơ thể tự kiểm soát. Tức là nếu cùng 1 cường độ uống như nhau, nhưng sau 1 thời gian sử dụng thì người uống cà phê không còn cảm giác bị ảnh hưởng mạnh như thời gian đầu.
Để lấy lại cảm giác này, ngưng uống cà phê trong 2 tuần sẽ giúp bạn làm mới lại hệ thần kinh.
